أرشيف الوسم : زيت الزيتون

بما أن طبق السلطة متواجد يومياً معنا خلال رحلة انقاص الوزن، وحاضر في الوجبات الثلاثة الفطار، الغداء، والعشاء، فهيا بنا نتعرف على إضافتين إذا وضعناهم على طبق السلطة يومياً، سيعملان على تسريع معدل حرق الدهون، وتحسين صحة الجسم بشكل عام. زيت الزيتون الإضافة الأولى هي زيت الزيتون، حاول أن لا …

زيت الزيتون هو أحد أنواع الزيوت التي يتم استخراجها من ثمار الزيتون، وتتم معالجته بعد استخراجه بطريقة طبيعية، ويعد من أفضل الزيوت المفيدة للصحة، حيث أن تصنيعه لا يتطلب إضافة المواد الكيميائية. الفرق بين أنواع زيوت الزيتون المختلفة هناك زيت زيتون عادي، وآخر بكر، وزيت الزيتون البكر ينقسم إلى نوعين، …